Există unele lucruri pe care le facem aproape în fiecare zi fără să ne gândim de două ori, deoarece suntem atât de obișnuiți cu ele și ni se par atât de normale încât totul devine un automatism.
De la folosirea băilor publice până la punerea alimentelor în frigider, pot exista anumite rutine greșite pe care le-am dobândit în tot acest timp.
10 lucruri pe care le facem cu toții în viața de zi cu zi și care sunt complet greșite
1.) Pui hârtie igienică pe colacul toaletelor publice
Hârtia igienică nu ajută de fapt la combaterea germenilor prezenți pe toaletă. Absoarbe umezeala, ceea ce îl face un loc bun pentru reproducerea microbilor.
Pielea umană, pe de altă parte, poate lupta împotriva microbilor mai bine decât hârtia igienică. Asigură-te că scaunul este uscat și că nu ai răni deschise pe șolduri și fese. Dacă totuși nu ești sigur/ă că este în regulă să faci asta, igienizează mai întâi colacul sau încearcă să nu te așezi pe el.
2.) Adaugi mai mult detergent în mașina de spălat decât este necesar
Folosirea a prea mult detergent de rufe poate face petele mai rezistente și poate împiedica spălarea acestora.
Acest lucru se datorează faptului că volumul de spumă produs de detergent poate crea o protecție pentru murdărie.
Pentru rezultate ideale, este mai bine să citești care este cantitatea recomandată pe sticla/punga de detergent.
3.) Tragi apa la WC cu capacul ridicat
Înainte de a trage apa la WC, capacul trebuie să fie coborât, deoarece apa curată se amestecă cu apa contaminată. Procedând astfel, vei preveni stropirea apei din toaletă în exterior.
4.) Nu cureți buretele de vase
Să nu cureți în mod regulat bureții de vase este o modalitate sigură de a răspândi bacteriile pe vase și ustensile de bucătărie.
Pentru a face acest lucru, scufundă-le în apă clocotită timp de 5 minute. De asemenea, poți încerca să înmoi buretele în apă și apoi să-l bagi la cuptorul cu microunde timp de un minut.
5.) Nu igienizezi și nu organizezi alimentele în frigider
Frigiderul poate fi un teren propice pentru microbi dacă alimentele din interior nu sunt curățate corespunzător în prealabil. Asigură-te că ambalajul alimentelor este curățat sau înlocuit înainte de a le pune înăuntru.
De asemenea, carnea trebuie separată de alte grupe de alimente, astfel încât microbii să nu se răspândească.
6.) Îți atingi fața frecvent pe parcursul zilei
O parte a igienei de bază este evitarea răspândirii bacteriilor în organism. De aceea este recomandat să eviți să îți atingi fața cu mâinile, în special ochii și nasul.
Dacă simți vreodată nevoia să faci acest lucru, asigură-te că îți speli mai întâi mâinile cu apă și săpun.
7.) Îți lași telefonul la încărcat peste noapte
Potrivit specialiștilor, încărcarea telefonului pentru o perioadă lungă de timp poate duce la îmbătrânirea bateriei mai repede.
Dacă ești îngrijorat/ă că telefonul tău s-ar putea descărca, poți oricând să folosești un încărcător portabil pentru a-l menține încărcat pe tot parcursul zilei.
8.) Uiți să măsori pastele folosind ustensila specială pentru spaghete
Dacă te-ai întrebat vreodată de ce există o gaură în ustensila specială pentru spaghete, răspunsul este pentru a măsura o singură porție de spaghete.
Tot ce trebuie să faci este să introduci spaghetele uscate prin gaură și, odată ce se umple perfect, obții cantitatea potrivită de spaghete pentru o persoană.
9.) Te speli pe dinți prea puțin sau de prea multe ori pe zi
Prea mult lucru bun poate fi rău. Un studiu recent a arătat că periajul dinților de prea multe ori pe zi timp de mai puțin de 2 minute poate crește șansele de deteriorare.
Este important să menții o rutină consecventă de periaj de două ori pe zi pentru o perioadă de 2-4 minute. De asemenea, este recomandat să eviți pasta de dinți abrazivă sau periuțele de dinți care au perii duri.
10.) Pui produsele lactate pe ușa frigiderului
În timp ce ușa frigiderului pare a fi locul ideal pentru depozitarea laptelui și a ouălor, de fapt nu este deloc așa.
Acest lucru se datorează faptului că rafturile ușii frigiderului sunt mai calde din cauza temperaturilor fluctuante ori de câte ori deschizi și închizi frigiderul.
Asta înseamnă că atunci când depozitezi alimente predispuse la alterare, cum ar fi ouăle sau lactatele, acestea ar trebui să fie plasate pe raftul de jos și spre spate, unde este mai rece.
Sursă text: Eva.ro
